Existem diversos sinais que podem levar uma pessoa a pensar que está com depressão. Por ser um transtorno mental, não existe um exame exato para diagnosticá-lo, porém, há muitos indícios que nos ajudam a buscar um apoio de um profissional e assim ter um diagnóstico mais preciso sobre ele.
Conversamos com psicólogos, psiquiatras e consultamos muitos artigos e textos científicos para apresentarmos os principais sintomas desse transtorno.
Um desses profissionais é o psiquiatra Fernando Duarte. Ele faz uma definição bem pontual sobre estes sintomas. Vale ressaltar que, para uma pessoa ser diagnosticada com depressão, não se faz necessária a apresentação, na íntegra, de todos eles.
Os sintomas depressivos estão divididos em três grupos: físicos, emocionais e de pensamentos.
Físicos
• Alteração do sono (perda ou excesso);
• Alteração do apetite (perda ou excesso);
• Cansaço físico;
• Dificuldades de concentração e memorização;
• Falta de libido;
• Isolamento.
Emocionais
• Tristeza na maior parte dos dias e na maior parte do dia (Tristeza ao longo dos dias por períodos prolongados);
• Anedonia: perda da capacidade de sentir prazer;
• Choro fácil e sensibilidade excessiva.
Pensamentos
• Pensamento de culpa e mágoa;
• Perca da autoestima;
• Desesperança em relação ao futuro;
• Pensamento de morte.
A psicóloga Marília Hormanez destaca que os sintomas não aparecem de repente, que existe um “caminho” para a sua construção, as experiências e os sentimentos que levam a depressão.
Caso você se identifique com alguns destes sinais, ou conheça alguém que os tenha, busque o mais rápido possível um profissional de saúde: psicólogo ou psiquiatra. Somente assim terá um diagnóstico definitivo e poderá se tratar adequadamente.
Faça o teste da depressão para levar ao médico.