Existem diversos sinais que podem levar uma pessoa a pensar que está com depressão. Por ser um transtorno mental, não existe um exame exato para diagnosticá-lo, porém, há muitos indícios que nos ajudam a buscar um apoio de um profissional e assim ter um diagnóstico mais preciso sobre ele.

Conversamos com psicólogos, psiquiatras e consultamos muitos artigos e textos científicos para apresentarmos os principais sintomas desse transtorno.

Um desses profissionais é o psiquiatra Fernando Duarte. Ele faz uma definição bem pontual sobre estes sintomas. Vale ressaltar que, para uma pessoa ser diagnosticada com depressão, não se faz necessária a apresentação, na íntegra, de todos eles.

Os sintomas depressivos estão divididos em três grupos: físicos, emocionais e de pensamentos.

Físicos
•        Alteração do sono (perda ou excesso);
•        Alteração do apetite (perda ou excesso);
•        Cansaço físico;
•        Dificuldades de concentração e memorização;
•        Falta de libido;
•        Isolamento.

Emocionais
•        Tristeza na maior parte dos dias e na maior parte do dia (Tristeza ao longo dos dias por períodos prolongados);
•        Anedonia: perda da capacidade de sentir prazer;
•        Choro fácil e sensibilidade excessiva.

Pensamentos
•        Pensamento de culpa e mágoa;
•        Perca da autoestima;
•        Desesperança em relação ao futuro;
•        Pensamento de morte.

A psicóloga Marília Hormanez destaca que os sintomas não aparecem de repente, que existe um “caminho” para a sua construção, as experiências e os sentimentos que levam a depressão.

Caso você se identifique com alguns destes sinais, ou conheça alguém que os tenha, busque o mais rápido possível um profissional de saúde: psicólogo ou psiquiatra.  Somente assim terá um diagnóstico definitivo e poderá se tratar adequadamente.

Faça o teste da depressão para levar ao médico.